スタッフブログ

 1月に行った温熱レッスンが好評で、

「温活のダイエット方法など教えてほしい！」

という要望も頂いており、本当にありがたいです！

温活は、体にとっても、メンタルにとっても、

ほんと～～に良い事なんです！

しかも、この温活をマスターすれば、

暴飲暴食したって、

多少の生活リズムが崩れたって、

疲れたって、

へっちゃらになります！（でも、無理はしないで下さいね！）

今回は、温活ダイエット講座です！

・ご自身の体質をチェック！
⇒一人一人体質が違うので、それぞれセルフケアのアドバイスを致します）

・自宅で簡単に出来るセルフケアの伝授

・温活ケア体験

を行います。
講師が分かりやすく、体の仕組みとポイントを説明致します！

日時は、
①4月1日（土）17時～18時半
②4月21日（金）17時～18時半

参加費（資料代）：2,000円（税込）

持ち物：筆記用具、動きやすい服装

会場：シエルドマリ本校（横浜市港北区高田西2-22-34）です。

各日6名限定の講座です。

お申込み、お待ちしております！